Este taller va dirigido a todas aquellas personas que quieran introducirse o perfeccionar las asanas de equilibrio e invertidas más comunes en casi todos los estilos de yoga como son bakasana, pincha mayurasana, sirsasana o adho muka vriksasana.

A través de un buen calentamiento y una sesión de movilidad y flexibilidad prepararemos nuestro cuerpo para una pequeña secuencia de Rocket Vinyasa Yoga y después exploraremos con detenimiento todas estas posturas.

Nos centraremos en aprender distintas progresiones para cada una de ellas y analizaremos el trabajo específico que hay que hacer para practicarlas de forma segura y estable.

Es un taller multinivel dirigido tanto a aquellos practicantes que estén empezando como a quienes llevan ya un tiempo y quieran explorar nuevas entradas o variantes.

Es la oportunidad perfecta para vencer tus miedos y disfrutar de la compañía de un grupo con los mismo intereses e inquietudes que tu.

HORARIO:

• Sábado 13 de mayo de 10 a 13h

PRECIO:

25€ (Alumnas de Espacio Kalamana)

30€ (no alumnas)

Este taller se impartirá en Espacio Kalamana, nuestra sede en Sevilla. Estamos en la Calle Fray Leopoldo de Alpandeire, 8, local 9B. Puedes vernos en el mapa:

Para reservar plaza en este taller rellena el formulario que tienes a continuación y nos pondremos en contacto contigo lo antes posible. Recuerda que tu plaza no será reservada hasta que no recibas el email de confirmación (revisa tu carpeta de spam)