Taller de Equilibrios e Invertidas

Este taller va dirigido a todas aquellas personas que quieran introducirse o perfeccionar las asanas de equilibrio e invertidas más comunes en casi todos los estilos de yoga como son bakasana, pincha mayurasana, sirsasana o adho muka vriksasana.

A través de un buen calentamiento y una sesión de movilidad y flexibilidad prepararemos nuestro cuerpo para una pequeña secuencia de Rocket Vinyasa Yoga y después exploraremos con detenimiento todas estas posturas.

Nos centraremos en aprender distintas progresiones para cada una de ellas y analizaremos el trabajo específico que hay que hacer para practicarlas de forma segura y estable.

Es un taller multinivel dirigido tanto a aquellos practicantes que estén empezando como a quienes llevan ya un tiempo y quieran explorar nuevas entradas o variantes.

Es la oportunidad perfecta para vencer tus miedos y disfrutar de la compañía de un grupo con los mismo intereses e inquietudes que tu.

HORARIO:

  • Sábado 13 de mayo de 10 a 13h

PRECIO:

25€ (Alumnas de Espacio Kalamana)

30€ (no alumnas)

Este taller se impartirá en Espacio Kalamana, nuestra sede en Sevilla. Estamos en la Calle Fray Leopoldo de Alpandeire, 8, local 9B. Puedes vernos en el mapa:

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