En este Taller especial nos sumergiremos en una experiencia única y fascinante. Prepárate para explorar una secuencia suave y fluida, cuidadosamente inspirada en el encantador Chandra Namaskar, también conocido como el Saludo a la Luna.

Durante esta práctica, nos sumergiremos en una profunda conexión con nuestra respiración, convirtiéndola en el hilo conductor de cada movimiento de nuestro cuerpo. A medida que nos desplacemos de una postura a otra, seremos plenamente conscientes de cada inhalación y exhalación, creando así una práctica de Vinyasa que nos invitará a contemplar y explorar nuestro mundo interior.

Esta secuencia ha sido diseñada con amor y sabiduría para llevarnos en un viaje hacia nuestro interior, permitiéndonos reconectar con nuestra esencia más auténtica. Cada movimiento fluido nos invitará a explorar nuevas dimensiones de nuestro ser, brindándonos la oportunidad de sumergirnos en la introspección y la conexión profunda con nosotras mismas.

Lo maravilloso de esta práctica es que se adapta a todos los niveles de experiencia. Independientemente de si eres una yoguini experimentada o estás dando tus primeros pasos en la esterilla, encontrarás diferentes variaciones y posibilidades para cada postura. Esta flexibilidad nos permite adaptar la práctica a nuestras necesidades y cómo nos sentimos en ese momento, asegurando que cada una de nosotras encuentre el equilibrio y la armonía en nuestro propio cuerpo y mente.

Así que, prepárate para sumergirte en esta experiencia mágica de movimiento, respiración y autoexploración. Permítete ser guiada por la suavidad de la secuencia y la belleza del Saludo a la Luna mientras te conectas con tu esencia más profunda.

¡Aventúrate en este viaje de descubrimiento interno y disfruta de todos los beneficios que esta práctica tiene para ofrecerte!

HORARIO:

• Miércoles 14 de junio de 20:30 a 22h

PRECIO:

12€ (Alumnas de Espacio Kalamana)

15€ (no alumnas)

Este taller se impartirá en Espacio Kalamana, nuestra sede en Sevilla. Estamos en la Calle Fray Leopoldo de Alpandeire, 8, local 9B. Puedes vernos en el mapa:

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