Programa de actividades

VIERNES

  • 18h: Llegada y acomodación en las habitaciones
  • 19:30h: Presentación del grupo y del retiro. Meditación para abrir el fin de semana.
  • 21h: Cena
  • 22:00h: Meditación para la relajación y un buen descanso.

SABADO

  • 8:30h: Clase de Kundalini Yoga para liberarnos del estrés y aumentar la vitalidad
  • 10h: Desayuno
  • 11h: Ruta de senderismo por la dehesa
  • 14h: Almuerzo y tiempo libre
  • 17h: Baño de sonido: equilibra tu energía con los Bija Mantras
  • 18:30h: Descanso
  • 19h: Clase de Yoga Kundalini para conectar con tu propósito y RENACER
  • 21h: Cena

DOMINGO

  • 7:30h: Sadhana Acuariana (práctica especialde Yoga Kundalini)
  • 10h: Desayuno
  • 11:30h: Meditación y práctica especial en la naturaleza
  • 13h: Despedida y cierre del fin de semana
  • 14:00h: Almuerzo