Descripción
El domingo 11 de junio tenemos una propuesta que te va a encantar y nos habéis pedido mucho, el Taller de Yoga en familia.
El Yoga es una de las mejores formas de fomentar el encuentro familiar y mejorar el vínculo afectivo aprendiendo los unos de los otros y conociéndonos un poco más.
Te proponemos una actividad en la que no hay prisas, preocupaciones ni vergüenza y que genera un ambiente de acompañamiento, respeto y compresión entre los miembros de la familia. Además, nos ayuda a comunicarnos con nuestros hijos en un plano diferente al de la comunicación verbal pues se practica yoga a través del juego, del cuento, de la música, del movimiento, la respiración, la relajación….
Nos divertimos en familia al mismo tiempo que practicaremos posturas de yoga (asanas), ejercicios de respiración (pranayama) y nos introduciremos en la meditación a través del canto y los mantras. ¡Y muchas sorpresas más!
Al ser un taller único, no es necesario tener conocimientos previos de yoga por parte de los adultos ni de los niños. Obviamente, el yoga se enfocará a los más peques y seremos los adultos los que giremos en torno a ellos, compartiendo ejercicios, sintiendo y descubriendo sencillos y divertidas posturas, a modo de introducción en la filosofía del yoga.
Este Taller de Yoga en Familia está orientado a todo tipo de familias, ampliando la concepción “tradicional”. Anímate a venir con tu hijo, sobrino, ahijado, nieto, etc…
MAS INFORMACION: https://espaciokalamana.com/taller-de-yoga-en-familia/
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