Descripción
¡Bienvenidos al taller de introducción al Kundalini Yoga! Durante más de 3 horas de duración, exploraremos los fundamentos de esta antigua práctica de yoga.
En este taller, aprenderás los conceptos básicos del Kundalini Yoga, como la respiración, el movimiento, la meditación y los mantras. También profundizaremos en la conexión entre el cuerpo y la mente, y cómo podemos usar esta práctica para equilibrar y mejorar nuestra salud física, mental y emocional.
Durante el taller, exploraremos diversas prácticas de Kundalini Yoga, que incluyen kriyas, meditaciones y mantras. También habrá tiempo para la discusión y la reflexión, y para hacer preguntas y compartir experiencias.
Este taller es adecuado tanto para principiantes como para practicantes experimentados que deseen profundizar en su práctica de Kundalini Yoga.
El taller estará disponible para ti durante 15 días desde el momento en que hagas tu inscripción.
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