Descripción
Si estás buscando una práctica de yoga accesible y segura, ¡has venido al lugar correcto! Las clases de Kundalini Yoga en silla están diseñadas para todas aquellas personas que deseen experimentar los beneficios del yoga, pero que tal vez tengan alguna limitación física o lesiones que les impidan realizar posturas en el suelo.
En mis clases, te guiaré a través de una secuencia de movimientos suaves y conscientes que te ayudarán a liberar la tensión y el estrés acumulado en tu cuerpo, a la vez que te conectarás con tu respiración y tu ser interior. Todo esto, desde la comodidad de una silla.
Además, las clases de Kundalini Yoga en silla son ideales para personas mayores, personas con movilidad reducida o para aquellos que simplemente prefieren una práctica de yoga más suave y gentil.
¡No importa tu nivel de experiencia en yoga, todas las clases están diseñadas para adaptarse a tus necesidades y habilidades! Así que, siéntete libre de unirte a mis clases y descubre todo lo que el Kundalini Yoga en silla puede hacer por ti.
Las clases de Kundalini Yoga en silla estarán disponibles para ti durante 1 mes desde el momento en que realices tu inscripción
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