El Yoga que se adapta a todo el mundo
¿Deseas descubrir herramientas innovadoras para enriquecer tus clases de yoga?
¿Te gustaría ayudar a alumnos con movilidad reducida o situaciones especiales a experimentar los beneficios del yoga sin tener que practicarlo en el suelo?
¿Estás interesado en llevar tus clases a espacios más reducidos como oficinas o centros de trabajo?
Te presentamos una formación única que te proporcionará los conocimientos necesarios para impartir clases de yoga en silla. Este curso te abrirá las puertas a un nuevo mundo de posibilidades laborales y creativas.
Basado en las enseñanzas tradicionales del Yoga, aprenderás cómo adaptar las posturas a una silla, descubriendo los beneficios y aplicaciones terapéuticas de cada asana y meditación. Además, el yoga en silla te invita a explorar tu práctica desde una perspectiva diferente, potenciando tu conciencia corporal de forma más accesible y fluida.
No pierdas la oportunidad de ampliar tus habilidades como profesor de yoga y descubrir un enfoque innovador que beneficiará a tus alumnos y te brindará nuevas oportunidades profesionales.
¡Inscríbete en nuestro curso de formación de profesores de yoga en silla hoy mismo!
Nuevas herramientas y nuevos horizontes
Descubre el increíble mundo del yoga en silla, una opción maravillosa para aquellos con movilidad reducida o situaciones especiales que dificultan la práctica en el suelo.
En nuestra sociedad actual, la calidad de vida de nuestros mayores es una preocupación creciente a medida que envejecemos. El yoga en silla es perfecto para personas de la tercera edad que desean adentrarse en el yoga y mejorar su salud física y mental. ¡Pero eso no es todo! También es recomendable para personas jóvenes con movilidad limitada, en proceso de recuperación de una cirugía o lesión deportiva, usuarios de sillas de ruedas e incluso aquellos que buscan desarrollar su flexibilidad, conciencia corporal y aliviar el dolor de manera suave y accesible.
Pero hay más: el yoga en silla se ha convertido en una de las prácticas de bienestar más populares en oficinas y otros entornos laborales. Muchas empresas están integrando el yoga, especialmente el yoga en silla, como parte de las actividades relacionadas con el bienestar de sus empleados.
A menudo, el espacio limitado en las instalaciones no permite la práctica tradicional en el suelo, pero sí se cuenta con salas más reducidas y, por supuesto, sillas para adaptar los ejercicios. En el entorno laboral, el yoga no solo mejora la salud y la energía, sino que también fomenta el trabajo en equipo, fortalece los vínculos entre los compañeros y, por supuesto, aumenta la productividad y la motivación.
Ya sea para cuidar de nuestros mayores, para recuperarse de una lesión o simplemente para fomentar el bienestar en el lugar de trabajo, el yoga en silla es una elección inteligente y gratificante. ¡No esperes más y comienza tu viaje hacia una vida más saludable y equilibrada!
¡Sumérgete en el fascinante mundo del yoga en silla y descubre los múltiples beneficios que ofrece!
Datos de la Formación
de Yoga en silla
Formación de profesores de yoga en silla dirigida a profesores de yoga que quieran obtener nuevas herramientas para sus clases o ampliar su campo de trabajo, fisioterapeutas, enfermeros y profesionales de la salud preventiva, empresarios y personas que pasan la mayor parte del día en trabajos sentados, profesionales que trabajan con tercera edad o personas con movilidad reducida, hijos, nietos y familiares de personas de tercera edad que buscan para ellos nuevas formas de mantener un buen estado físico y mental y quieren estrechar vínculos con sus mayores a través de una actividad saludable. No es necesaria experiencia previa en Yoga.
En este curso de formación de yoga aprenderás a dar clases de yoga en silla, ya que obtendrás los recursos necesarios para poder crear unas originales, didácticas y eficientes clases para todo tipo de personas.
Qué aprenderás en esta formación
Realmente, es un entrenamiento para romper las barreras del ego y aprender a respetar los límites físicos de nuestro cuerpo, trabajando desde el respeto hacia nosotros mismos y las personas que nos rodean.
Profesores de yoga de todas las tradiciones pueden beneficiarse de nuevas ideas, recursos y técnicas de trabajo físico y mental para realizar también tanto dentro como fuera del formato de la estructura de una clase de yoga.
De todos es sabido, los beneficios del yoga pero en personas con movilidad reducida y tercera edad la práctica de yoga en silla aumenta especialmente su confianza, sensibilidad, la comunicación, como se relacionan con otros, como aprenden a gestionar su energía, como aumenta el sentido de la comunidad…..y todo esto desde la paciencia y el autocuidado.
En definitiva, el yoga en silla les ofrece la oportunidad de mejorar su coordinación, equilibrio, flexibilidad, trabajo en grupo, autoestima, orientación y gestión de la energía en un marco positivo y en un espacio elevado.
¿Como puedes realizar la Formación de yoga en silla?
Nuestra Formación está disponible en dos modalidades: formato presencial en Espacio Kalamana (Sevilla) y formato online grabado, para que la puedas hacer estés donde estés y a tu propio ritmo.
Si te encuentras en Sevilla o cerca de esta hermosa ciudad, te invitamos a unirte a nuestra formación presencial. Sumérgete en una experiencia enriquecedora mientras compartes conocimientos con otros entusiastas del yoga en silla. Te guiaremos con cariño a través de cada aspecto del yoga adaptado, desde las posturas hasta las técnicas de enseñanza, brindándote una formación práctica y completa.
Pero si la distancia o tus compromisos te impiden asistir en persona, no te preocupes. Hemos diseñado una opción en línea grabada para que puedas aprender a tu propio ritmo y desde la comodidad de tu hogar. Accede a nuestras lecciones grabadas en video, recursos y material complementario, permitiéndote explorar el yoga en silla a tu conveniencia. Tendrás la flexibilidad de ajustar tus horarios de estudio y repetir las lecciones según sea necesario.
Ya sea que elijas la formación presencial en Sevilla o el formato online grabado, recibirás la misma calidad de contenido y atención personalizada. Estaremos contigo en cada paso del camino, brindándote el apoyo necesario para que aproveches al máximo tu experiencia de aprendizaje.
¡No importa dónde te encuentres, esta formación te abrirá las puertas a un mundo de posibilidades como profesor de yoga en silla!
Descubre los objetivos de nuestra formación
- Sumérgete en un mundo de posibilidades: Aprenderás y experimentarás una amplia gama de asanas, kriyas y ejercicios que podrás combinar y fusionar para crear clases de yoga en silla únicas y llenas de creatividad.
- Vive la experiencia en primera persona: Explora una serie de dinámicas, posturas, meditaciones y mucho más, experimentándolas personalmente para incorporarlas a tus propias clases. ¡Siente en tu propio cuerpo el poder transformador del yoga en silla!
- Crea una atmósfera de gozo y aceptación: Aprende a cultivar un ambiente en el que tus alumnos puedan trabajar desde su propio cuerpo, aceptando sus limitaciones y descubriendo su propio sentido de armonía y autocuidado. ¡Ayúdalos a encontrar la alegría en cada movimiento y la paz en cada respiración!
- Organiza clases exitosas: Adquiere las habilidades necesarias para organizar y estructurar clases efectivas de yoga en silla. Desde la secuencia de posturas hasta la gestión del tiempo, aprenderás cómo asegurar el éxito de tus sesiones y satisfacer las necesidades individuales de tus alumnos.
Únete a nuestra formación y descubre un nuevo nivel de expresión y creatividad en tus clases de yoga en silla. ¡No te pierdas esta oportunidad de transformar la experiencia de tus alumnos y llevar tus habilidades como instructor al siguiente nivel!

Temario
- Introducción al Yoga
- El Yoga en silla.
- Beneficios del Yoga en silla
- Pedagogía del yoga.
- Recomendaciones
- ¿Cómo es un profe de yoga en silla?
- Decálogo del yogui.
- Ejercicios no recomendados.
- Estructura de una clase de Yoga en silla.
- Estiramientos y preparación física y mental
- Calentamiento: Saludo al Sol, saludo a la Luna y otras formas de trabajar el cuerpo al inicio de la clase.
- Kriyas, asanas y otros recursos
- Pranayamas: Respirar para ser más felices.
- La relajación en silla: Pratyahara.
- La meditación en silla: Dharan
- Yoga en silla para colectivos especiales: tercera edad, instituciones y espacios laborales diversos.
FECHAS:
- MODULO 1: 24 y 25 febrero 2024
- MODULO 2: 9 y 10 marzo 2024
- MODULO 3: 6 y 7 abril 2024
HORARIO:
Sábados 10 a 20h
Domingos 10 a 15h
PRECIO:
- Matrícula 50€
- Cada módulo: 150€
PRECIO TOTAL DE LA FORMACIÓN: 500€
OFERTAS ESPECIALES
- Descuento matrícula (DESCUENTO DE 50€) para las personas que reserven su plaza antes del 1 de febrero de 2024
- Si pagas el curso completo antes del 1 de febrero de 2024 DESCUENTO 100€ en la Formación (Pago único de 400€)
Material de la Formación
En cada módulo de la formación de Yoga en silla entregaremos parte de un manual teórico-práctico con toda la información necesaria.
Además, estará a disposición del alumnado material extra audiovisual en formato online que completará y enriquecerá la formación presencial.
Durante toda la formación los alumnos tendrán acceso a tutorías personalizadas para resolver dudas, preguntas y otras cuestiones.
Requisitos para la certificación
Al finalizar la formación, y una vez que se hayan cumplido los requisitos necesarios, se entregará un certificado de asistencia y aprovechamiento de 50 horas avalado por Espacio Kalamana y Kundalini Yoga Sevilla.
Para obtener el certificado es necesario cumplir todos los requisitos que se detallan a continuación:
- Asistencia al 100% de la formación en formato presencial o formato online
- Preparación de 5 clases de Yoga en silla en general y 5 clases de Yoga en silla para un segmento de la población específico o con una temática determinada
- Superación de la prueba teórica y práctica en formato presencial y formato online
Otras consideraciones
Al conseguir la certificación de la formación de Yoga en silla , tendrás acceso inmediato a la Bolsa de trabajo presencial y online de Espacio Kalamana y Kundalini Yoga Sevilla. Cada año tenemos acuerdos con diferentes empresas, asociaciones y otros organismos oficiales que nos demandan profesores de yoga en silla para trabajar ¡Accede a esta oportunidad laboral con nosotras!
Al realizar la formación pasarás a formar parte de la Sangat (Comunidad) de Yoga en silla con acceso al grupo de Telegram en el que consultar dudas y mantenerte informada de ofertas de trabajo y novedades relacionadas con la formación.
Además, incluiremos en la web de Espacio Kalamana y Kundalini Yoga Sevilla la información de tus clases de Yoga en silla para que tengas acceso a más personas en formato online y presencial.
¿Tienes dudas o preguntas?
Si tienes cualquier duda o pregunta, estaremos encantadas de resolverla. Rellena el siguiente formulario y nos pondremos en contacto contigo lo antes posible:
La opinión de nuestras alumnas:
Alexandrina (Portugal)
“Esta formación significó mucho para mí. No solo a nivel personal sino profesional. Me dio las herramientas necesarias para poner en práctica una clase de yoga en la silla. La formación tuvo un lenguaje sencillo y muy accesible. Este es el comienzo de un nuevo viaje para mí, ya que trabajo con muchas personas con limitaciones físicas. Agradezco todo el aprendizaje.”
Betina (Chile)
“La formación de yoga en silla ha sido una nueva forma de aprender a usar mi cuerpo con la ayuda de la silla se puede lograr asanas mas profundas sin el miedo de lastimarse, me ha gustado mucho esta herramienta que pienso implementar en mi practica.”
Lourdes (España)
“Soy profesora de yoga y realizar la formación de yoga en silla con Lorena me ha brindado la oportunidad de conocer nuevas herramientas para aplicar a mis clases y ayudar a mis alumnos a disfrutar del yoga de una forma amable y amoroda. Muy recomendable y muy amena.”