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5 Razones por las que hacer un Retiro de Yoga es una estupenda idea
¿Llevas una vida ocupada, con compromisos laborales y familiares, y te resulta difícil encontrar tiempo para ti? ¿O tal vez te resulta difícil en tu día a día tomarte el tiempo para darte cuenta de tu respiración o de la belleza del mundo que te rodea? ¡Entonces puede que necesites regalarte un Retiro de Yoga!Sigue leyendo «5 Razones por las que hacer un Retiro de Yoga es una estupenda idea» Read more
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Actividades en el Espacio: FEBRERO 2023
Como siempre, aquí te traigo la información de los eventos, talleres, etc que organizamos en nuestro Espacio en el mes de febrero. Pero antes, déjame recordarte todas las clases que tenemos cada semana, nuestro horario crece cada mes ¡Qué ilusión! Puedes ver el horario a continuación y consultar precios y reserva de plaza en elSigue leyendo «Actividades en el Espacio: FEBRERO 2023» Read more
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Taller de iniciación a la Meditación
El jueves 9 de febrero a las 18h tenemos un Taller de iniciación a la Meditación para todas aquellas que quieran empezar a meditar o profundizar en su práctica. A través de herramientas fáciles y meditaciones sencillas te proponemos aprender un nuevo hábito que tiene el propósito de mejorar la calidad de tu vida ySigue leyendo «Taller de iniciación a la Meditación» Read more
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Meditación Dinámica de Osho
El próximo viernes 27 de enero a las 18h tenemos una nueva sesión de meditación, esta vez practicaremos la «Dynamic Meditation» o Meditación Dinámica de Osho. Esta meditación es una forma rápida, intensa y total de romper con los viejos patrones arraigados en el cuerpo-mente que nos mantienen prisioneros del pasado, y experimentar la libertad,Sigue leyendo «Meditación Dinámica de Osho» Read more
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Nuevo grupo de CLASES DE BURLESQUE
¿Te sientes como el «patito feo»? ¿Piensas que eso de la «sensualidad» no se ha inventado para ti?¿Tiemblas cada vez que tienes que hacerte una foto o exponerte en público?¿El espejo se ha vuelto tu peor enemigo hace tiempo? Ahora es el momento de reinventarte, de encontrar tu espacio y de mirarte de frente. AprendeSigue leyendo «Nuevo grupo de CLASES DE BURLESQUE» Read more
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Cómo aliviar el estrés con Yoga
¿Sientes que tienes poca energía?¿Te falla la memoria o te cuesta concentrarte en algo?¿Tienes la sensación de que no hay suficientes horas al día para hacer todo lo que tienes que hacer y esto te agobia?¿Cuando llegas a la cama estás tan cansada que no puedes conciliar el sueño con facilidad? Si has contestado «sí»Sigue leyendo «Cómo aliviar el estrés con Yoga» Read more
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