5 Razones por las que hacer un Retiro de Yoga es una estupenda idea

¿Llevas una vida ocupada, con compromisos laborales y familiares, y te resulta difícil encontrar tiempo para ti? ¿O tal vez te resulta difícil en tu día a día tomarte el tiempo para darte cuenta de tu respiración o de la belleza del mundo que te rodea? ¡Entonces puede que necesites regalarte un Retiro de Yoga!Sigue leyendo «5 Razones por las que hacer un Retiro de Yoga es una estupenda idea»

Cómo aliviar el estrés con Yoga

¿Sientes que tienes poca energía?¿Te falla la memoria o te cuesta concentrarte en algo?¿Tienes la sensación de que no hay suficientes horas al día para hacer todo lo que tienes que hacer y esto te agobia?¿Cuando llegas a la cama estás tan cansada que no puedes conciliar el sueño con facilidad? Si has contestado «sí»Sigue leyendo «Cómo aliviar el estrés con Yoga»

Reto GRATIS 7 días de Yoga Kundalini

Del 1 al 7 de enero únete a nuestro RETO GRATUITO DE 7 DIAS DE YOGA KUNDALINI. La oportunidad perfecta para descubrir este tipo de Yoga que te ayuda a desarrollar todo tu POTENCIAL, conectando con tu BIENESTAR y aumentando tu salud. El Kundalini es un Yoga energético y meditativo, que se disfruta en grupo ySigue leyendo «Reto GRATIS 7 días de Yoga Kundalini»

Clases especiales de Yoga Kundalini en diciembre

Diciembre es un mes especial en el año, hacemos balance y proyectamos nuestra energía para conseguir nuevos propósitos en el año que empezará en enero. También puede ser un mes especialmente duro debido a los recuerdos o a encuentros con personas que nos restan energía y vitalidad. En Espacio Kalamana hemos diseñado clases especiales deSigue leyendo «Clases especiales de Yoga Kundalini en diciembre»

Taller de Rock&Roll

El martes 25 de octubre tenemos un Taller de Rock´Roll de 19:30 a 21h para que por fin aprendas a bailar Partiendo desde cero, aprenderás los pasos más importantes de este divertido baile y saldrás de este taller bailando, como lo oyes, en sólo una hora y media aprenderás a bailar una canción completa deSigue leyendo «Taller de Rock&Roll»

Taller de Shayking: AUMENTA TU VITALIDAD Y LIBERATE DEL ESTRES

Prisas, agobio, multitarea, nuevos desafíos a diario, son parte de la vida cotidiana de muchas personas y ello conlleva estrés, lo que deprime el sistema inmunológico, desvitaliza y genera sensación de permanente malestar. Entre otras cosas, por la generación de una sustancia llamada cortisol. Te proponemos mejorar tu calidad de vida  de manera doble: LaSigue leyendo «Taller de Shayking: AUMENTA TU VITALIDAD Y LIBERATE DEL ESTRES»