La semana que viene arranca el mes de marzo y ya se va notando poco a poco en el ambiente también la llegada de la primavera..
Y con la llegada de la primavera llegan nuevos grupos de clases a nuestro Espacio, renovamos horario:
Como siempre, te traigo aquí los talleres y otros eventos de fin de semana que tenemos preparados para ti en Espacio Kalamana:
Clase de Kundalini Yoga en el parque
Martes 28 de febrero a las 11h
Con motivo del día de Andalucía, vamos a reunirnos en el Parque Miraflores (Sevilla) para practicar Kundalini Yoga al aire libre.
Es la oportunidad perfecta para disfrutar de la naturaleza, respirar aire puro y conectar con la tierra en una clase especialmente diseñada para ello.
No es necesario tener experiencia previa en Yoga, todo el mundo es bienvenido a vivir los beneficios del Kundalini Yoga en el parque.
Clase gratuita para alumnas de Espacio Kalamana
Taller de Shakti Yoga
Sábado 4 de marzo a las 11h
Shakti es la fuerza de energía creativa y transformadora que todos tenemos en nosotros.
Shakti Yoga es una practica que combina la danza, la expresión libre y posturas de Yoga tradicionales. Las asanas (posturas) estáticas se modifican con sutiles movimientos rítmicos, así enfatizando al movimiento suave y transiciones fluidas entre posturas.
Durante la practica se busca la sintonía de mente y cuerpo por medio de movimientos, así cultivando la intuición y la expresión libre. Un cuerpo pleno en serenidad que se convierte en el movimiento en si tanto por fuera como por dentro, llegando a ser el movimiento en lugar de hacer el movimiento.
Taller de Meditación con Mantras
Viernes 10 de marzo a las 18h
El canto de mantras eleva la mente, abre el corazón y es un bálsamo para tu sistema nervioso. Es un poderoso tónico mental que ayuda a equilibrar las emociones y nos ayuda a ser más positivos.
La vibración que el canto crea en nuestro cuerpo es sanadora, trae intuición, fuerza interna y capacidad para focalizarte en tu camino de vida.
En este Taller de Meditación con Mantras aprenderemos y experimentaremos de una forma práctica esta técnica de meditación a través del sonido y la vibración.
Taller de Burlesque con silla
Sábado 11 de marzo a las 18h
En este Taller Intensivo de Burlesque con silla aprenderemos una coreografía completa para todos los niveles en la que combinaremos los pasos más característicos de este elemento.
Será un taller de 3 horas con plazas muy limitadas (sólo 6 plazas disponibles) para que aprendas de forma personalizada y descubras los secretos del Burlesque con silla. No es necesario tener ningún tipo de experiencia previa ni forma física. Todas las mujeres mayores de 18 años son bienvenidas.
Descubre tu sensualidad y creatividad a través de este taller exclusivo de Burlesque con silla (única oportunidad este curso)
Taller de Danza Clásica India Kathak
Sábado 18 de marzo a las 10:30h
Disciplina milenaria que conjuga hábilmente el ritmo o «tala», la melodía o «raga» y la emoción o «bhava». Mediante la gesticulación de todo el cuerpo y la utilización de códigos en las manos, «mudras», son representados sus dioses y atributos, interpretando así sus textos sagrados, narrando historias que nos acercan el arte sagrado de India.
La sonoridad de los cascabeles , «gungurs», al percutir el suelo crean juegos rítmicos donde la música y la danza dialogan juntas, transportándonos a esta tierra infinita.
Retiro de Kundalini Yoga para mujeres: RENACER
17, 18 y 19 de marzo de 2023
Una oportunidad perfecta para iniciarte en la práctica del yoga y la meditación o para profundizar en tu práctica e integrar el yoga en tu día a día.
En un ambiente privilegiado, rodeados de naturaleza, de silencio y paz, vive un fin de semana completo en el que recargar pilas y conectar contigo misma.
No es necesario tener experiencia previa en yoga o meditación.
Encuentro en la Tienda Roja
Sábado 25 de marzo a las 17h
Una Tienda Roja es un lugar en el que las mujeres nos reunimos para descansar, renovarnos y, con frecuencia, compartir historias profundas y poderosas acerca de nuestras vidas.
Cuando las mujeres nos juntamos no sólo hay una sobredosis de oxitocina circulando (la hormona femenina «del amor») sino que tenemos la capacidad de potenciarnos mutuamente, nutrirnos y ayudarnos a focalizar nuestra atención en aquellos aspectos que debemos trabajar en nuestra vida para evolucionar y desarrollarnos como seres humanos.
