¡Feliz Año a todes! Este año empieza cargado de eventos, novedades y talleres en Espacio Kalamana y, como no queremos que te pierdas nada, aquí te dejamos las últimas noticias:
En primer lugar, habrá un cambio de horarios a partir del lunes 9 de enero: abrimos nuevas clases de Burlesque y Yoga Kundalini y damos la bienvenida a dos disciplinas nuevas: Vinyasa Yoga y Yin Yang Yoga.
Empezamos el año con una Jornada de Puertas Abiertas en Espacio Kalamana para que vengas a probar nuestras clases y a conocernos.
Si has pensado alguna vez apuntarte a Burlesque, Rock&Roll o a Yoga pero te gustaría probar antes una clase, ahora es el momento de hacerlo de forma completamente GRATIS.
En la reserva de plaza para probar gratis tendrán prioridad aquellas personas que nunca hayan asistido a clases en Espacio Kalamana. Gracias por tu comprensión.
Taller de Yoga Kundalini: ABRIENDONOS A LA PROSPERIDAD
Miércoles 4 de enero a las 19:30h
¿Has probado de todo y no consigues tener éxito? ¿Quieres emprender un nuevo proyecto pero no encuentras la fuerza para empezar o el camino a seguir? ¿Buscas la forma de darle un giro a tu vida para ser plenamente feliz?
Si has contestado «sí» a la mayoría de las preguntas anteriores, este taller es para ti. Descubre nuestro Taller especial de Yoga Kundalini: ABRIENDONOS A LA PROSPERIDAD y empieza el camino hacia tu nuevo futuro.
En este Taller de Yoga Kundalini, en formato presencial y ONLINE, descubrirás las herramientas que el Yoga Kundalini nos brinda para nuestro desarrollo personal y la conexión con la mejor versión de nosotras mismas.
Baño de sonido con Sat Kiran Kaur (Lola Coira)
Viernes 13 de enero a las 18:30h
En un baño de sonido, ayudamos a armonizar a la persona a través de la vibración sonora. A nivel práctico, después de sintonizarnos al comienzo con una intención para la sesión, las personas participantes simplemente se tumban para recibir el baño sonoro que será de voz y algunos instrumentos.
Durante éste viaje sonoro se pueden activar o mover sensaciones o emociones que si permites fluir te llevan a un estado final de armonía y relajación.
Taller de Yoga Facial
Sábado 14 de enero a las 18h
En este taller tomarás contacto por primera vez con la disciplina del yoga facial, familiarizándote con la estructura y los ejercicios en esta sesión.
La clase estará facilitada por una monitora certificada de Facial Yoga Plan, cuya metodología bebe de diferentes disciplinas orientales como la acupresión, el masaje japonés, el cuidado facial tailandés y la conexión cuerpo-mente característica de estas poblaciones asiáticas.
No es necesaria experiencia previa. Todas las perosnas son bienvenidas.
Sadhana de Yoga Kundalini
Domingo 15 de enero de 7 a 9:30h
El domingo 15 de enero estrenamos las prácticas matinales de Yoga Kundalini en nuestro Espacio con un evento muy especial: una Sadhana completa de 2 horas y media.
Yogi Bhajan nos dio la Sadhana Acuariana como preparación para la era de Acuario y ser capaces de sostenernos con gracia durante este tiempo. La palabra Sadhana, en sásncrito, significa “práctica espiritual diaria”. Es una disciplina que nos da el poder de experimentar nuestra infinidad y vivir a través de ella. Un espacio sagrado en donde nos comunicamos con el alma, es una preparación para salir a la vida con amor y compasión.
Encuentro en la Tienda Roja
Viernes 20 de enero de 17 a 19h
Una Tienda Roja es un lugar en el que las mujeres nos reunimos para descansar, renovarnos y, con frecuencia, compartir historias profundas y poderosas acerca de nuestras vidas.
Cuando las mujeres nos juntamos no sólo hay una sobredosis de oxitocina circulando (la hormona femenina «del amor») sino que tenemos la capacidad de potenciarnos mutuamente, nutrirnos y ayudarnos a focalizar nuestra atención en aquellos aspectos que debemos trabajar en nuestra vida para evolucionar y desarrollarnos como seres humanos.
Taller de Rock&Roll
Sábado 21 de enero de 19 a 21h
Partiendo desde cero, aprenderás los pasos más importantes de este divertido baile y saldrás de este taller bailando, como lo oyes, en sólo una hora y media aprenderás a bailar una canción completa de Rock´n Roll, y mucho más…
Aprender a bailar Rock and Roll es más sencillo de lo que piensas. Este baile se ha convertido en atemporal, pues si bien es una danza muy antigua, aún sigue en auge a día de hoy.
Animate a bailar y apúntate ya porque LAS PLAZAS SON LIMITADAS
Talleres de Burlesque estilo PinUp
Domingo 22 de enero a partir de las 10h
¿Quieres pasar una mañana divertida y sensual, en la que aprenderás los pasos para convertirte en una auténtica chica Pin Up y llevarte una coreo genial para poder ensayar en casa?
¡¡Ahora es el momento!!
Trabajaremos una coreografía inspirada en la estética de las chicas pin up de los años 50, con picardía y mucha sensualidad, y tienes dos niveles para elegir: Nivel Inicial y Nivel Intermedio.
Meditaciones Dinámicas de OSHO
Viernes 27 de enero de 18 a 19h
Las Meditaciones dinámicas que creó el maestro Osho son una forma divertida de descubrirte, de despertar tu vitalidad, tu alegría… de recuperar tu “naturalidad”…de conectar con tu paz interior. Meditación significa el gozo de estar a solas contigo misma. Al meditar sientes que nace en ti un inmenso amor, una nueva cualidad de tu ser; abres la puerta a a tu interior.
Pero ¿todavía piensas que la meditación consiste en sentarse con los pies alrededor del cuello poniendo cara de santo?, ¿o que es una práctica mística a la que sólo pueden acceder unos pocos? Osho logró hacer accesible a todas la meditación, sin importar si una persona sabe o no relajarse, tiene conocimientos previos o incluso dispone o no de tiempo en su ocupada vida.
Terminaremos el mes con un taller muy especial, de la mano de uno de los grandes Maestros de Kundalini Yoga en España: Karamjot S. Motreff: el TALLER DE COMUNICACION CONSCIENTE será el primero de una serie de talleres de profundización que nos permitirán integrar las enseñanzas del Kundalini Yoga en nuestro día a día.
Y, como gran exclusiva, queremos compartir contigo que ya tenemos fecha para nuestro primer Retiro de Kundalini Yoga. Reserva la fecha porque será un evento muy especial y con plazas muy limitadas.
Retiro de Kundalini Yoga: RENACER
17, 18 y 19 de marzo de 2023
Una oportunidad perfecta para iniciarte en la práctica del yoga y la meditación o para profundizar en tu práctica e integrar el yoga en tu día a día.
En un ambiente privilegiado, rodeados de naturaleza, de silencio y paz, vive un fin de semana completo en el que recargar pilas y conectar contigo misma.
No es necesario tener experiencia previa en yoga o meditación.
