Viernes 2 de diciembre a las 17h y a las 18:30h
Te proponemos una actividad en la que no hay prisas, preocupaciones ni vergüenza y que genera un ambiente de acompañamiento, respeto y compresión entre los miembros de la familia. Además, nos ayuda a comunicarnos con nuestros hijos en un plano diferente al de la comunicación verbal pues se practica yoga a través del juego, del cuento, de la música, del movimiento, la respiración, la relajación….
Nos divertimos en familia al mismo tiempo que practicaremos posturas de yoga (asanas), ejercicios de respiración (pranayama) y nos introduciremos en la meditación a través del canto y los mantras. ¡Y muchas sorpresas más!