Olvídate del estrés y las preocupaciones de la vida diaria. Una vez entres en las clases de danza expresiva, ingresarás en un espacio seguro donde resetear tu mente, activar tu cuerpo y conectar con tu creatividad.
Estos encuentros no van de técnica ni de coreografía. Se trata de tener un espacio seguro donde expresarte libremente a través de la danza…Y lo harás acompañada. La facilitadora estará allí para acogerte y guiarte.
Combinaremos momentos de danza en grupo, en los que todos seguiremos las mismas pautas, con momentos de trabajo individual.
Al principio yo iré marcando ciertos movimientos para facilitar que conectes con tu cuerpo y tu emoción. Poco a poco verás que te vas sintiendo más suelta y confiada y disfrutarás del trabajo de improvisación que haremos en cada clase.
Deja que la música y tu cuerpo hablen por ti. ¡Te sorprenderá lo sabio que es tu cuerpo!
NOTA – No es necesario haber bailado antes ni tener fondo físico. Es una actividad apta para adultos de 18 años en adelante
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